10+ cách chữa rối loạn tiêu hóa cho trẻ tại nhà nhanh chóng

Theo tư vấn chuyên môn từ Bác sĩ Trần Thị Huế – Bác sĩ Nhi tại Med247, rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là tình trạng khá phổ biến. Tuy nhiên cha mẹ đã biết các cách chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà cho trẻ nhanh chóng và hiệu quả chưa? Hãy để Med247 bật mí cho bạn nhé! 

Tìm hiểu về rối loạn tiêu hóa ở trẻ em

Rối loạn tiêu hoá là sự co thắt bất thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa, dẫn đến đau bụng và thay đổi quá trình tiêu hóa thức ăn như buồn nôn, nôn, đau quặn bụng, tiêu chảy, táo bón…

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em sẽ có rất nhiều ảnh hưởng xấu đến sự phát triển sau này của bé. Bởi đây là giai đoạn cơ thể bé cần nguồn dưỡng chất ổn định. Khi mắc bệnh về hệ tiêu hóa, các chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể hiển nhiên sẽ không đủ. Hậu quả là trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển thể chất và trí não, suy giảm hệ miễn dịch. Sau này, khi các tác nhân gây bệnh trong môi trường tấn công vào hệ tiêu hóa, trẻ rất dễ mắc các bệnh về hệ tiêu hóa trở lại.

10+ cách chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà cho trẻ

Men vi sinh hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa 

Nếu bé có triệu chứng đi ngoài phân lỏng, nhầy, hay táo bón có thể sử dụng men vi sinh. Còn nếu có triệu chứng đau bụng, đi ngoài ra máu thì cần đi khám bác sĩ để được làm xét nghiệm và sử dụng kháng sinh kịp thời điều trị. Men vi sinh có tác dụng bổ sung một số vi khuẩn có lợi và giúp phục hồi hệ vi khuẩn đường ruột về trạng thái cân bằng. Đồng thời, thuốc sẽ giúp chúng ta đẩy lùi cảm giác khó tiêu, chướng bụng, ngăn tình trạng đại tiện nhiều lần mỗi ngày gây mất nước, choáng, …

Lá ổi

Đối với các bệnh tiêu hóa gây tiêu chảy do vệ sinh kém, lá ổi có thể là hiệu quả nhất. Bạn chỉ cần lấy một chục lá ổi non, thêm vài hạt muối cho trẻ ăn là bệnh sẽ lành ngay. Đây là cách chữa rối loạn tiêu hóa được truyền lại từ kinh nghiệm của ông bà ta.

Uống trà bạc hà, trà hoa cúc

Ngoài tác dụng làm sảng khoái hơi thở, loại trà này còn có thể làm giảm cảm giác buồn nôn và chướng bụng do các bệnh tiêu hóa gây ra. Ngoài ra, người ta còn cho rằng các hoạt chất có trong lá bạc hà có khả năng chống lại các cơn co thắt dạ dày. Không chỉ có tác dụng làm dịu tinh thần mà còn giảm căng thẳng.

Trà hoa cúc còn chứa hoạt chất hoa cúc có tác dụng chống viêm, giảm đau. Nếu trẻ bị rối loạn tiêu hóa, cha mẹ có thể cho trẻ ống một tách trà hoa cúc sau bữa ăn. Điều này giúp trẻ giảm đầy hơi và khó tiêu.

Chanh 

Giống như giấm táo, nước chanh cũng có thể làm giảm các triệu chứng khó tiêu. Tuy nhiên, loại nước này cũng rất có hại cho men răng. Vì vậy, bạn chỉ nên cho trẻ uống 1 thìa nước cốt chanh pha với nước ấm mỗi ngày để cải thiện tiêu hóa. Sau mỗi lần uống, đừng quên súc miệng để bảo vệ răng miệng.

Sữa chua

Trong sữa chua có chứa nhiều vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Các vi khuẩn có lợi này có tác dụng kích thích tiêu hóa và giảm lượng khí dư thừa trong dạ dày. Bổ sung cho cơ thể một hộp sữa chua không đường sau khi ăn mỗi ngày là cách hữu hiệu giúp người bệnh ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng của các bệnh về hệ tiêu hóa.

Baking Soda

Sử dụng baking soda có thể giúp trung hòa axit trong dạ dày và giúp giảm các triệu chứng của các bệnh về hệ tiêu hóa như đầy bụng, đầy hơi, khó tiêu sau bữa ăn. Cha mẹ có thực hiện bằng cách lấy 1/2 thìa cà phê backing soda pha cùng 400ml nước ấm. Sau đó cho trẻ uống hằng ngày trong thời gian bị rối loạn tiêu hóa.

Tuy nhiên cha mẹ nên chú ý không quá lạm dụng trong thời gian dài. Bởi backing soda có thể gây ra các tác dụng phụ như tiêu chảy, co thắt cơ bắp…

Đu đủ

Ngoài tác dụng bổ máu mà nhiều người đã biết, đu đủ còn có thể hỗ trợ đáng kể cho hệ tiêu hóa. Đu đủ là một trong những thực phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh về hệ tiêu hóa. Đu đủ có chứa enzym papain, có thể chuyển đổi protein có sẵn trong cơ thể thành các axit amin. Do hoạt động của các axit amin này, ruột sẽ cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và hạn chế nhiều vấn đề khác liên quan đến tiêu hóa. Thường xuyên cho bé ăn một lượng khoảng 60-80g đu đủ để giúp bé cải thiện tiêu hoá.

Gừng

Đối với chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, gừng có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này. Đối với những trẻ bị cảm lạnh, lạnh bụng có triệu chứng nôn, buồn nôn, đau bụng, đầy hơi khó tiêu có thể ngậm một lát gừng và uống một tách trà gừng để làm dịu dạ dày. Lượng gừng được khuyến nghị là 3-4g / ngày. Không nên ăn quá nhiều gừng vì có thể gây nóng rát cổ họng hoặc ợ chua

Rễ cam thảo

Theo Đông y, rễ cam thảo có tác dụng chống co thắt, chống viêm, giúp hỗ trợ tiêu hóa, ăn ngon hơn, tiêu hóa tốt hơn. Đối với đau bụng và khó tiêu, hãy nhai rễ cam thảo để giảm các triệu chứng. Ngoài ra, pha trà với cam thảo cũng có tác dụng tương tự. Thời điểm tốt nhất để sử dụng phương pháp này là trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn khoảng 1 giờ.

Chữa rối loạn tiêu hóa bằng giấm táo

Dạ dày quá ít axit như đầy bụng, khó tiêu, hay bị đánh hơi là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh về hệ tiêu hóa. Do đó, bạn có thể pha thêm giấm táo để tăng axit trong dạ dày. Pha 1-2 thìa giấm táo với 1 cốc nước lọc. Thức uống này sẽ giúp bạn giảm đau bụng do các bệnh về hệ tiêu hóa gây ra.

Hy vọng với những chia sẻ trên của Med247, cha mẹ có thể bỏ túi được những cách chữa rối loạn tiêu hóa tại nhà cho trẻ. Tuy nhiên nếu các triệu chứng rối loạn không thuyên giảm hoặc có chiều hướng trầm trọng hơn. Cha mẹ nên cho trẻ đi khám để được điều trị nhanh chóng.

Chia sẻ của Bác sĩ Trần Diệu Thuý – Chuyên khoa Dinh dưỡng Nhi tại phòng khám Med247 về vấn đề trẻ uống men vi sinh dài ngày: