Phòng khám trầm cảm chuẩn xác và đáng tin cậy nhất - Med247
Khám trầm cảm là một vấn đề được quan tâm, bởi lẽ sức khỏe tâm lý đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng tự tin đối mặt với áp lực từ cuộc sống. Trầm cảm là một trạng thái tâm lý mà ai cũng trải qua ít nhất một lần trong đời. Cùng Med247 đi tìm hiểu thông tin phòng khám bệnh trầm cảm uy tín thông qua bài viết bên dưới đây nhé!
Trầm cảm là bệnh gì?
Trầm cảm được phân loại là một loại rối loạn tâm thần. Xuất hiện do sự không ổn định hoạt động của não. Người mắc bệnh thường trải qua những cảm xúc u sầu, mất hứng hoặc tức giận. Thường có sự biến đổi không bình thường trong suy nghĩ và cách biểu hiện. Kết quả là họ gặp khó khăn và giảm khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày.
Xem thêm: Các phòng khám có bác sĩ tâm lý chữa bệnh trầm cảm giỏi nhất
Những dấu hiệu cho thấy cần phải khám bệnh trầm cảm
Có một số dấu hiệu cho thấy cần khám bệnh để kiểm tra trầm cảm. Dưới đây là một số dấu hiệu vô cùng phổ biến:
Đau nhức không rõ nguyên nhân
Trầm cảm đôi khi có thể thể hiện rõ ràng qua các biểu hiện về mặt thể chất. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dialogues in Clinical Neuroscience cho biết rằng: “69% trong số những người đáp ứng các tiêu chuẩn chẩn đoán trầm cảm đã trải qua các cơn đau nhức cơ thể”. Mặc dù kết quả kiểm tra sức khỏe cơ thể bình thường. Rối loạn tâm trạng có thể đi kèm với các triệu chứng khác như cảm giác đầy hơi, đau lưng và đau khớp.
Mất tập trung
Tất cả chúng ta đều có những lúc quên tên của ai đó hoặc nhiệm vụ cần hoàn thành. Tuy nhiên, trong trường hợp bị mắc bệnh trầm cảm. Việc mất khả năng tập trung thường xuyên xảy ra và ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc. Bạn có thể mắc nhiều sai lầm hơn và gặp khó khăn trong việc đưa ra quyết định.
Thay đổi về giấc ngủ
Một trong những triệu chứng chính của căn bệnh trầm cảm đó là rối loạn giấc ngủ. Một số người sẽ ngủ quá nhiều và một số ngủ quá ít.
Thay đổi cảm giác ăn uống
Một số người trở nên ăn rất nhiều khi họ mắc trầm cảm. Những người khác nhìn chằm chằm vào món ăn trông thật ngon nhưng mà hoàn toàn không thèm ăn. Dù bằng cách nào, sự thay đổi đáng kể về cảm giác thèm ăn và cân nặng có thể là dấu hiệu trầm cảm.
Khó chịu, kích động hoặc ủ rũ
Một dấu hiệu khác của sự trầm cảm là sự kích động, cáu kỉnh và ủ rũ tăng cao. Những điều nhỏ nhặt cũng sẽ khiến bạn khó chịu. Chẳng hạn như tiếng là ồn ào hoặc chờ đợi lâu (dù trước đây bạn không cảm thấy như vậy trong tình huống tương tự). Đôi khi đi kèm sự tức giận là những suy nghĩ tự làm hại bản thân hoặc mong muốn làm hại những người khác. Nếu bạn đang trải qua một số cảm giác đó thì hãy nhanh chóng tìm sự trợ giúp ngay lập tức.
Những ảnh hưởng của bệnh trầm cảm đến cuộc sống
Bệnh trầm cảm có thể có những ảnh hưởng tiêu cực đáng kể đến cuộc sống của một người. Dưới đây là một số tác động chính mà bệnh trầm cảm có thể gây ra:
Ảnh hưởng tinh thần
Sự ảnh hưởng tâm lý và cuộc sống của một người bị trầm cảm có thể được mô tả như sau:
- Mất tập trung và giảm hiệu suất học tập, công việc: Người bị trầm cảm thường gặp khó khăn trong việc tập trung để có thể hoàn thành các nhiệm vụ. Hiệu quả học tập và công việc của họ giảm đi đáng kể.
- Ảnh hưởng đến giao tiếp và quan hệ xã hội: Trầm cảm gây khó khăn trong việc quản lý cảm xúc và có thể khiến người bị ảnh hưởng thu mình, hạn chế giao tiếp với người khác.
- Tự gây tổn thương hoặc suy nghĩ tự tử: Người bị trầm cảm thường có xu hướng đánh giá thấp bản thân, cảm thấy có lỗi hoặc không có giá trị. Họ có thể thực hiện những hành động tự tổn thương khi cảm xúc trở nên quá mạnh.
Ảnh hưởng thể chất và sức khỏe
Tác động của trầm cảm đến sức khỏe và cơ thể là rất đáng kể. Một trong những yếu tố quan trọng nhất là giấc ngủ của những người mắc phải tình trạng này. Sự thiếu ngủ thường xuyên và kéo dài có thể ảnh hưởng xấu đến tâm trạng.
Ngoài ra, trầm cảm cũng có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Trạng thái trầm cảm kéo dài cũng có tác động tiêu cực đến sức khỏe của các cơ quan khác trong cơ thể như tim, huyết áp, dạ dày…
Thói quen sinh hoạt giúp ngăn ngừa bệnh trầm cảm
Thói quen sinh hoạt lành mạnh có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh trầm cảm. Dưới đây là một số thói quen sinh hoạt có thể giúp ngăn ngừa bệnh trầm cảm:
Chế độ ăn uống hợp lý
Việc duy trì một chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp ngăn ngừa trầm cảm. Bệnh nhân nên tập trung vào việc tiêu thụ các thực phẩm giàu Omega 3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa. Đối với trường hợp trầm cảm do nguyên nhân nội sinh. Nên khuyến khích bệnh nhân ăn các loại thực phẩm có khả năng cải thiện tuần hoàn máu và tâm trạng.
Thói quen sinh hoạt lành mạnh
Thay đổi thói quen sinh hoạt để tuân thủ nguyên tắc khoa học:
- Giảm sử dụng thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích.
- Thực hiện thường xuyên các bài tập thể dục.
- Tránh thức khuya và hạn chế sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử, internet và ứng dụng mạng xã hội.
Med247 – Phòng khám bệnh trầm cảm uy tín, chuẩn xác
Khi xuất hiện những dấu hiệu nghi ngờ về trầm cảm, không nên coi thường hoặc bỏ qua tình trạng cơ thể. Hãy đến một cơ sở y tế có đội ngũ chuyên môn và trình độ cao để được khám, đánh giá mức độ trầm cảm.
Triệu chứng trầm cảm thường đi kèm với các vấn đề về sức khỏe cơ thể. Điều này có thể làm cho người bệnh hoang mang và khó xác định vấn đề của mình. Vì vậy, lựa chọn một bệnh viện nơi có đội ngũ chuyên môn kết hợp như Med247 là rất quan trọng.
Điều này giúp bạn được sàng lọc, hội chẩn hoặc phối hợp điều trị giữa các chuyên khoa khi cần thiết. Việc khám trầm cảm tại Med247 mang đến những lợi ích đặc biệt như sau:
- Bác sĩ sử dụng phương pháp trắc nghiệm, tư vấn hoặc liệu pháp cá nhân hóa theo từng trường hợp cụ thể.
- Áp dụng các phương pháp như vẽ tranh, âm nhạc, trò chơi để tiếp cận với trẻ em.
- Phối hợp với các bác sĩ chuyên khoa tâm thần và tâm lý để đạt hiệu quả cao trong quá trình điều trị.
Với Med247, người bệnh sẽ được đối xử chuyên nghiệp và nhận được sự chăm sóc toàn diện để giúp khắc phục vấn đề trầm cảm một cách hiệu quả. Hãy liên hệ với Med247 thông qua địa chỉ bên dưới đây để nhận được sự tư vấn kịp thời nhé.
Thông tin liên hệ:
Med247 – Phòng khám Bác sĩ Gia đình 4.0
- Địa chỉ:
+ CS1: Số 9 Thanh Nhàn, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
+ CS2: Nhà D5 Dreamland Tây Hồ, 107 Xuân La, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội
+ CS3: Mộc Lan 6-28 Vinhomes Greenbay, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
+ CS4: Tầng 1, Chung cư Bộ Quốc Phòng, 16B Nguyễn Thái Học, Quận Hà Đông, Hà Nội
- Hotline: 1900.636.115
- Website: https://med247.vn/
Bài viết trên Med247 chia sẻ thông tin hữu ích về bệnh trầm cảm và địa chỉ khám trầm cảm uy tín nhất hiện nay. Hy vọng nội dung bài viết sẽ giúp bạn tìm được phòng khám phù hợp với bản thân.
