Bác sĩ nhi khoa khuyên ba mẹ chăm sóc trẻ lúc giao mùa

Hà Nội đang bước vào thời điểm chuyển giao mùa rõ rệt trong năm. Thời tiết bắt đầu se lạnh lý tưởng cho người lớn, nhưng lại là thời điểm khiến nhiều ba mẹ lo lắng. Giao mùa là khi thời tiết thay đổi thất thường, nóng lạnh đột ngột gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Các bác sĩ nhi khoa cho rằng sự dao động nhanh của nhiệt độ sẽ khiến cho hệ miễn dịch của trẻ bị yếu hơn. Khí hậu ẩm ướt cũng là điều kiện thuận lợi để các virus gây bệnh phát triển và lan nhanh hơn. Các bệnh truyền nhiễm cũng vì vậy mà dễ tấn công trẻ trong thời điểm này. VD: cảm cúm, tay  chân miệng, viêm đường hô hấp cấp,tiêu chảy, sốt xuất huyết, sởi…

Để chủ động bảo vệ trẻ trong khoảng thời tiết nhạy cảm này. Bạn có thể tham khảo hướng dẫn của các bác sĩ nhi khoa tại Med247 để chăm sóc trẻ một cách tốt nhất. Và biết cách chăm sóc khi trẻ mắc các căn bệnh theo mùa này.

Lời khuyên của bác sĩ nhi khoa: Tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Chú trọng đến dinh dưỡng cho trẻ là một yếu tố quan trọng giúp trẻ có hệ miễn dịch vững vàng. Ba mẹ nhớ bổ sung chất đạm, các thành phần vi chất như kẽm, sắt cho bé. Những thành phần này có nhiều trong thịt bò, thịt gà, cá, trứng, hải sản. Ba mẹ cũng cần tập cho trẻ thói quen ăn nhiều rau củ quả, trái cây có màu vàng, cam, đỏ như cam, cà rốt, cà chua, táo… Điều này nhằm bổ sung vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C. Ngoài ra, sữa tươi và sữa chua cũng là những món ngon quen thuộc giúp cung  cấp protein, canxi.

Lời khuyên của bác sĩ nhi khoa khi chăm sóc trẻ lúc giao mùa

• Giữ ấm cho trẻ: Ba mẹ cần theo dõi dự báo thời tiết để chuẩn bị quần áo ấm cho trẻ trước khi trời chuyển lạnh (thường sau 1 đêm gió mùa về). Mặc quần áo dài tay, đảm bảo thân nhiệt trẻ đặc biệt là vào ban đêm, chú ý phần cổ, tay, chân.

  

• Giữ gìn vệ sinh cơ thể và môi trường: Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa, đồ chơi, đồ dùng của trẻ để hạn chế ẩm mốc và vi khuẩn lưu trú. Dạy trẻ cách giữ gìn vệ sinh cá nhân. Ba mẹ cũng cần giúp bé: cắt móng tay móng chân, rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn, súc họng. Nên rửa mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày hoặc khi thấy bé có dấu hiệu sổ mũi.
• Ngủ ngon và đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Con cần được ngủ đủ 9 – 12 tiếng mỗi ngày tùy theo lứa tuổi. Ba mẹ chú ý giữ phòng ngủ của con luôn thoáng mát, yên tĩnh. Duy tri độ ẩm và nhiệt độ phù hợp để trẻ thoải mái, ngủ ngon giấc và không bị quá lạnh hay nóng.
• Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với động vật. Trẻ thường có sự tò mò và thích thú khi tiếp xúc với các con vật nuôi như chó, mèo. Tuy nhiên, những sợi lông từ vật nuôi sẽ dễ gây cho trẻ bị ho, hen suyễn. Và nếu không được vệ sinh sạch sẽ, đây sẽ là một nguồn lây bệnh nguy hiểm cho trẻ. Bởi vậy, ba mẹ cần lưu ý đến việc này.

Lời khuyên của bác sĩ nhi khoa giúp chăm sóc trẻ khi bị bệnh

Nếu trẻ bị ho, sổ mũi.

• Ho thực chất là một phản xạ phòng vệ tự nhiên của cơ thể giúp tống bớt đờm, nhớt, virus, vi khuẩn ra khỏi đường hô hấp. Viêm hô hấp trên do virus là nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ bị ho. Triệu chứng thường sẽ kéo dài 10 – 14 ngày. Để giảm các cơn ho cho bé, ba mẹ nên vệ sinh mũi họng cho bé dưới 1 tuổi. Và cho trẻ dùng ½ muỗng mật ong trước khi đi ngủ đối với trẻ trên 1 tuổi để bé ngủ ngon giấc hơn. Nếu con bị sổ mũi, ba mẹ nên rửa mũi cho con mỗi ngày 3 – 4 lần. Duy trì điều này đến khi bé dứt sổ mũi.

  

  • Nếu trẻ bị đi ngoài phân lỏng và nôn ói.

  Đây có thể là dấu hiệu của bệnh viêm dạ dày ruột do siêu vi, hay còn gọi là tiêu chảy cấp. Nếu con chỉ ói và tiêu chảy ít, ba mẹ cho con uống nhiều nước để tránh mất nước, cho con ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa. Tình trạng này có thể sẽ giảm đáng kể và khỏi bệnh sau 5 – 7 ngày. Nếu thấy trẻ nôn ói và mãi không dứt tiêu chảy thì ba mẹ nên đưa bé tới gặp bác sĩ nhi khoa để được thăm khám.

  

  • Sử dụng thuốc hợp lý.

  Khi con ốm, ba mẹ thường lo lắng và mong con hết bệnh nhanh. Nhưng để giữ cơ chế phòng bệnh tự nhiên cho trẻ. Ba mẹ chỉ nên sử dung thuốc cho con khi có chỉ định của bác sĩ nhi khoa.

Trên đây chỉ là một số cách chăm sóc trẻ cơ bản mà các bác sĩ nhi khoa khuyên các gia đình nên nắm rõ khi có trẻ nhỏ trong nhà. Nếu thấy con có các triệu chứng bệnh kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm. Ba mẹ cần đưa con tới các cơ sở y tế uy tín để khám chữa kịp thời.

—————————————————–

Med247 – trao quyền cho người bệnh

Tải app Med247 tại: https://med247.vn/tai-app

Website: https://med247.vn/

Hotline: 1900636115

Cơ sở 1: Tầng 1, TTTM Sun Ancora số 3, Lương Yên, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội

Cơ sở 2: Nhà D5 Dreamland Tây Hồ, 107 Xuân La, Q. Bắc Từ Liêm, Hà Nội