Coronavirus, COVID-19: What You Can Do

Cách chăm sóc trẻ vào mùa dịch

Chia sẻ kiến thức - Mùa dịch - 1 tháng trước

Thời tiết giao mùa, nhiệt độ thấp, độ ẩm cao là điều kiện thuận lợi cho các dịch bệnh bùng phát đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp. Để cơ thể các bé được bảo vệ và chống lại những dịch bệnh, Med247 sẽ cùng bạn tìm hiểu cách chăm sóc sức khoẻ cho trẻ.

 

Sai lầm khi chăm sóc trẻ vào mùa dịch

– Cha mẹ lo lắng, luôn có suy nghĩ sợ con ốm.

– Sợ trẻ lạnh, ủ trẻ quá kỹ.

– Nhà cửa chật hẹp bừa bộn, ẩm thấp, nhiều bụi bẩn, thuốc lá…

– Sử dụng điều hoà, máy sưởi với tần suất cao.

– Ăn uống kiêng khem quá mức.

– Tự mua thuốc điều trị cho trẻ.

 

 Một số mẹo chăm sóc trẻ đúng

1. Luôn giữ thái độ lạc quan, tích cực, tâm an, không sợ con ốm

Đây là liều thuốc tăng sức đề kháng hữu hiệu nhất cho cả gia đình và bé.

2. Giữ ấm cơ thể

Thời tiết lạnh, mưa, điều quan trọng nhất là phải giữ ấm cơ thể cho trẻ, nhất là hai bàn tay, chân, ngực, cổ, thóp,…

3. Vệ sinh thân thể

  • Vệ sinh cá nhân hàng ngày.
  • Tắm bằng nước ấm trong phòng kín gió: nhiệt độ nước tắm cho trẻ thích hợp nhất từ khoảng: 37 đến 38 độ, thế nhưng đối với trẻ đang ốm, đặc biệt trẻ sốt chỉ nên lau người bằng nước ấm.
    • Đối với trẻ sơ sinh: nên tắm hàng ngày, tắm từ 5-7 phút không nên tắm quá lâu,..
    • Trẻ lớn: chú ý vệ sinh các nếp kẽ, đặc biệt bàn tay, bàn chân. Vệ sinh chủ động cho trẻ sau khi trẻ đi vệ sinh và trước khi ăn.
  • Massage: sử dụng 1 số dầu (như: ô liu, dầu dừa…) massage cho trẻ sau khi tắm từ 1-2 giờ hoặc massage cho trẻ trước khi đi ngủ để giúp trẻ thư giãn và ngủ ngon hơn.
  • Chăm sóc da: da của trẻ rất nhaỵ cảm hay nổi mẩn, do đó bạn có thể thoa kem dưỡng sau khi tắm, nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, xuất xứ rõ ràng và được Bộ Y Tế kiểm định chất lượng.

4. Vệ sinh môi trường

  • Bạn nên thường xuyên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế bụi bẩn. Nếu trong nhà có vật nuôi và gia cầm nên nuôi cách xa khu vực vui chơi, ăn ngủ của trẻ. Đặc biệt không cho trẻ tiếp xúc với động vật hoang dã.
  • Có thể áp dụng một số biện pháp dân gian như xông tinh dầu: tràm, chanh xả…hoặc sử dụng máy lọc không khí.

5. Nâng cao sức khoẻ cho mẹ

  • Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, thoải mái, tránh stress,…
  • Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trong các bữa ăn.
  • Ngủ đúng giờ, đủ giấc,với các mẹ đang cho con bú tranh thủ ngủ khi trẻ ngủ.
  • Vận động thể dục thường xuyên, đi lại nhẹ nhàng, hạn chế lao động gắng sức.

6. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

  • Trẻ nhũ nhi: cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.  Nếu mẹ ít sữa thì cho trẻ ăn bổ sung thêm sữa ngoài, nên chọn mua các loại sữa phù hợp cho trẻ rõ nguồn gốc xuất xứ…
  • Trẻ lớn: cho trẻ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, rau củ quả, bổ sung vitamin, khoáng chất. Tạo tâm lí thoải mái cho trẻ, không nên ép trẻ ăn nhiều, quá no sẽ làm cho bé sợ ăn, không để trẻ bỏ bữa…

7. Hạn chế đưa bé tới các chỗ đông người, tránh khói bụi; đặc biệt những người đang ốm hoặc vùng lưu hành dịch…

8. Nên đưa trẻ đi khám tại các cơ sở y tế khi có biểu hiện bệnh.

 

Lưu ý với mùa dịch Covid – 19

  • Rửa tay thường xuyên với xà phòng hoặc sát khuẩn tay nhanh.
  • Đeo khẩu trang y tế đúng cách.
  • Hạn chế tụ tập nơi đông người.
  • Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
  • Đến ngay cơ sở y tế khi có các triệu chứng nghi ngờ nhiễm bệnh.

Hy vọng rằng qua bài viết cách chăm sóc trẻ vào mùa dịch trên đây sẽ giúp được cho các bà mẹ chăm sóc con trẻ của mình tốt hơn, để trẻ luôn khỏe mạnh..!