Coronavirus, COVID-19: What You Can Do

Trị táo bón cho bé đơn giản và hiệu quả nhất

Trị táo bón cho bé như thế nào thì hiệu quả? Chắc hẳn đây là câu hỏi chung của các bậc cha mẹ đang có con nhỏ. Tình trạng này thường phổ biến ở độ tuổi lên 2. Để giải quyết vấn đề này, Med247 bật mí cho ba mẹ nguyên nhân và một số mẹo trị táo bón đơn giản và hiệu quả nhất.

Trị táo bón ở trẻ - nỗi lo của các bậc cha mẹ
Trị táo bón cho bé – nỗi lo của các bậc cha mẹ

Nguyên nhân gây nên tình trạng táo bón ở trẻ?

Để có các phương pháp điều trị và phòng ngừa phù hợp, ba mẹ cần xác định rõ nguyên nhân trẻ bị táo bón. Bên cạnh đó, nếu phát hiện tình trạng sớm, việc điều trị cũng dễ dàng hơn. Thông thường, trẻ bị táo là do thói quen sinh hoạt, chế độ ăn không phù hợp. Med247 đã tổng hợp một vài nguyên nhân chính ba mẹ có thể theo dõi và tham khảo:

Uống ít nước

Bước sang tuổi lên 2, trẻ có xu hướng muốn khám phá và tò mò về thế giới xung quanh. Vì thế, việc nghịch ngợm không ngừng nghỉ là điều rất dễ hiểu. Với cường độ hoạt động như vậy, mồ hôi sẽ tiết ra nhiều dẫn tới tình trạng thiếu nước. Nếu tình trạng diễn ra nhiều ngày liên tục, cơ thể mất nước và dễ gây táo bón ở trẻ.

Thay đổi chế độ ăn phù hợp để trị táo bón ở trẻ
Thay đổi chế độ ăn phù hợp để trị táo bón ở trẻ

Chế độ dinh dưỡng ít chất xơ

Sự thật là con trẻ rất ngại ăn các loại rau, củ, quả. Nếu không bổ sung theo đúng liều lượng, cơ thể trẻ dễ bị thiếu chất xơ. Sau khi ruột hấp thu hết chất dinh dưỡng, phân sẽ bị khô cứng và di chuyển chậm trong trực tràng. Đó là lý do vì sao trẻ 3, 4 hôm không đi ngoài.

Pha sữa không chuẩn

Hiện nay, sữa công thức được rất nhiều phụ huynh tin dùng. Đa phần ba mẹ thường khuyến khích con uống nhiều sữa để bổ sung dinh dưỡng giúp cao lớn nhanh. Tuy nhiên, việc lạm dụng và pha sữa không đúng tỷ lệ là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ bị mắc táo bón.

Trẻ nhịn đi vệ sinh: 

Khi thấy con không đi đại tiện trong nhiều ngày, ba mẹ thường thúc giục. Việc làm này vô hình đã tạo áp lực lên con trẻ. Đặc biệt, với những bé đang táo, cảm giác đau rát khi đi vệ sinh làm chúng sợ hãi.

Phương pháp trị táo bón cho bé đơn giản và hiệu quả nhất

Để giúp con trẻ cải thiện tình trạng táo bón, ba mẹ có thể áp dụng một trong các cách sau:

Một số loại thực phẩm tốt trong việc trị táo bón ở trẻ
Một số loại thực phẩm tốt trong việc trị táo bón cho bé

Bổ sung rau má vào thực đơn hỗ trợ điều trị táo bón cho bé

Rau má là thần dược trong việc trị táo bón cho bé. Đây là loại rau có tính giải độc tốt, nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa đặc biệt tốt cho đường ruột. Ngoài ra, chất xơ trong rau má sẽ giúp cho phần mềm và dễ đào thải hơn. Vì thế, ba mẹ có thể nấu cháo hoặc cho bé uống nước rau má hàng ngày.

Dùng mật ong

Mật ong cũng là một trong những dược liệu được nhiều người sử dụng để trị táo bón cho bé. Bởi mật ong có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa và làm giảm axit trong dạ dày. Vì thế, ba mẹ có thể dùng nước đỗ đen pha với mật ong để khắc phục tình trạng táo bón cho trẻ.

Mật ong pha với đậu đen có vị thơm mát và ngọt thanh nên rất dễ uống. Mẹ có thể cho bé uống ngày từ 2 – 3 lần để cải thiện tình trạng.

Ba mẹ có thể bôi mật ong vào vùng da hậu môn để bé đi ngoài dễ hơn
Ba mẹ có thể bôi mật ong vào vùng da hậu môn để bé đi ngoài dễ hơn

Cho trẻ uống chanh đường

Chanh là loại quả chứa nhiều vitamin C và các loại acid tự nhiên. Vì thế uống nước chanh sau khi ăn sẽ giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn. Đồng thời, chúng cũng giúp hạn chế tình trạng khó tiêu, táo bón ở trẻ.

Trên đây là một số nguyên nhân và cách trị táo bón cho bé Med247 đã tổng hợp được. Hy vọng chúng sẽ giúp ích cho ba mẹ trong quá trình nuôi dạy con. Trường hợp trẻ bị táo bón nặng, ba mẹ nên đưa con đi khám để được chữa trị kịp thời.

Med247 – Trao quyền cho người bệnh

Tải app Med247 tại: https://med247.vn/tai-app

Website: https://med247.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/Med247clinic/

Youtube: https://bit.gam/3iSwmfg

Hotline: 1900636115

Cơ sở 1: Tầng 1, TTTM Sun Ancora số 3, Lương Yên, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội

Cơ sở 2: Nhà D5 Dreamland Tây Hồ, 107 Xuân La, Q. Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Xem thêm:

Top bác sĩ nhi trung ương giỏi tại Hà Nội

Các địa chỉ khám tâm lý online uy tín

Khám bệnh online – Giải pháp khám bệnh mùa Covid-19

Lợi ích khi khám bệnh với bác sĩ nhi online

Dinh dưỡng nhi: Các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tạo máu

 

logo-zalo-vector Chia sẻ trên Zalo