Coronavirus, COVID-19: What You Can Do

Mách mẹ cách trị táo bón cho bé an toàn và hiệu quả

Trị táo bón cho bé là một trong những vấn đề ba mẹ rất quan tâm. Vậy nguyên nhân dẫn tới bị táo bón là gì? Cách điều trị táo bón cho bé như thế nào và làm sao để phòng tránh thì không phải ba mẹ nào cũng biết. Hãy cùng Med247 tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết sau đây nhé.

1. Bé bị táo bón do đâu?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở bé, trong đó có thể kể đến như:

  • Do chế độ ăn uống: Thực đơn quá nhiều các chất đạm nhưng lại thiếu đi rau xanh, chất xơ.
  • Không có thói quen đi vệ sinh: Bé thường có thói quen mải chơi mà bỏ qua nhu cầu vệ sinh của cơ thể. Do vậy phân không được đào thải thường xuyên, ứ đọng dẫn đến táo bón.
  • Ít vận động: Bé ít vận động khiến cơ quan tiêu hóa trong cơ thể hoạt động kém, gây nên táo bón.
  • Dấu hiệu của bệnh lý: Đôi khi táo bón có thể là một trong những biểu hiện của các bệnh lý như trĩ, sa trực tràng, các bệnh lý liên quan đến ống tiêu hóa…
Ba mẹ cần điều trị táo bón cho trẻ đúng cách
Ba mẹ cần điều trị táo bón cho trẻ đúng cách

2. Ba mẹ nên làm thế nào để điều trị táo bón cho bé?

Táo bón không phải là triệu chứng quá nguy hiểm đối với trẻ. Do vậy khi phát hiện bé đang bị táo bón, mẹ không nên hoảng hốt mà hãy bình tĩnh và áp dụng một số phương pháp sau đây nhằm giúp bé điều trị hiệu quả.

2.1. Cho bé uống nhiều nước

Nước có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể trẻ. Nếu cơ thể trẻ thiếu nước, ruột già sẽ tăng cường hấp thụ nước trong phân. Từ đó, phân sẽ bị thô cứng gây khó khăn trong quá trình đại tiện của trẻ.

Nước có vai trò quan trọng đối với cơ thể cũng như tiêu hóa ở trẻ

2.2. Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa nhằm điều trị táo bón cho bé

Chất xơ có tác dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa của trẻ. Mẹ nên chú trọng tăng khẩu phần rau xanh, hoa quả trong thực đơn trị táo bón cho bé để bổ sung vitamin và khoáng chất. Những thực phẩm mà ba mẹ nên bổ sung cho trẻ như:

  • Rau xanh: rau cải, rau ngót, súp lơ… Đây là nguồn chất xơ phong phú giúp trẻ cải thiện tình trạng táo bón.
  • Hoa quả: bơ, cam, chuối… chứa rất nhiều các loại Vitamin và chất xơ. Cho trẻ ăn các loại hoa quả này không chỉ đỡ táo bón mà còn đem lại dinh dưỡng cho trẻ.
  • Ngũ cốc hạt: Ngũ cốc hạt ngoài việc cung cấp chất dinh dưỡng còn có tác dụng hỗ trợ ổn định tiêu hóa của bé.
  • Hải sản: cá, hàu, tôm, cua… chứa rất nhiều Magie và Kẽm. Do vậy nó đem lại tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ hoạt động của ống tiêu hóa.
  • Sữa chua: Sữa chua là nguồn cung cấp cho cơ thể lượng men vi sinh và lợi khuẩn dồi dào. Vì vậy, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp bé tiêu hóa khỏe, ăn ngon và hạn chế táo bón.

2.3. Sử dụng men vi sinh điều trị táo bón cho bé

Men vi sinh là các chế phẩm sinh học được dùng nhằm bổ sung các loại lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa. Men vi sinh được sử dụng nhằm những mục đích:

  • Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột của trẻ.
  • Tiêu diệt hoặc làm giảm đi số lượng vi khuẩn có hại trong đường ruột.
  • Kích thích và hỗ trợ hoạt động tiêu hóa thức ăn của cơ thể.
  • Phòng tránh một số bệnh về đường tiêu hóa ở trẻ như táo bón, tiêu chảy…

2.4. Tăng cường vận động cho bé

Cơ thể vận động thường xuyên sẽ thúc đẩy cơ bụng co bóp, từ đó tăng cường hiệu quả hoạt động của dạ dày và hệ ruột, giúp  cho quá trình đại tiện ở bé được diễn ra dễ dàng hơn.

Ba mẹ nên khuyến khích bé thường xuyên vận động. Chơi đùa cùng bé hoặc tập cho bé vận động một số bài tốt cho hệ ruột như: Bài tập đạp xe đạp, các bài massage bụng dưới…

Tuy nhiên mẹ nên lưu ý khuyến khích bé vận động ở mức độ vừa phải, không nên quá mạnh, cố quá sức… Chẳng những không có tác dụng mà còn có thể làm bé đau bụng, mệt mỏi.

Vui chơi, chạy nhảy giúp kích thích nhu động ruột của trẻ hoạt động tốt hơn và hạn chế nguy cơ táo bón

2.5. Rèn luyện cho bé thói quen đi ngoài đều đặn

Trẻ em thường rất ham chơi và thường xuyên nín nhịn. Điều đó khiến bé sẽ có nguy cơ bị táo bón cao hơn và không hề tốt cho tiêu hóa. Do vậy, mẹ cần tạo cho bé thói quen đi đều đặn và đúng cách.

Thói quen đi ngoài theo khung giờ nhất định sẽ tạo nên thói quen và hình thành phản xạ có điều kiện cho trẻ. Khi đến những khung giờ nhất định, cơ thể bé sẽ tự sản sinh nhu cầu vệ sinh, giúp bé đại tiện thường xuyên và đều đặn. Từ đó loại bỏ đi việc nhịn đi ngoài, góp phần phòng tránh hữu hiệu chứng táo bón cho bé.

3. Khi nào ba mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ?

Nếu đã áp dụng các biện pháp trên mà táo bón vẫn không thuyên giảm đồng thời trẻ có những dấu hiệu sau thì mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay lập tức:

  • Bé bị táo bón kéo dài, đã áp dụng nhiều biện pháp điều trị tại nhà khác nhau vẫn không thấy có hiệu quả.
  • Tình trạng táo bón của bé ngày càng nặng hơn, bé quấy khóc và sợ hãi khi đi ngoài.
  • Bé đi đại tiện phân lẫn máu, nứt hậu môn.

Phòng khám Med247 được biết đến là phòng khám nhi tốt nhất hiện nay với tập hợp đội ngũ các Bác sĩ chuyên khoa Nhi giàu kinh nghiệm. Nếu ba mẹ cần tư vấn về điều trị táo bón cho bé, hãy liên hệ với với chúng tôi ngay nhé. Các chuyên gia của Med 247 sẽ giải đáp cho ba mẹ trong thời gian sớm nhất.

Xem thêm:

Top bác sĩ nhi trung ương giỏi tại Hà Nội

Các địa chỉ khám tâm lý online uy tín

7 cách phòng ngừa suy dinh dưỡng nhi mẹ cần lưu ý

Những sai lầm tai hại khi điều trị táo bón cho bé

Bật mí: Các loại thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị táo bón cho bé hiệu quả

—————————————————–

Med247 – trao quyền cho người bệnh

Tải app Med247 tại: https://med247.vn/tai-app

Website: https://med247.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/Med247clinic/

Youtube: https://bit.gam/3iSwmfg

Hotline: 1900636115

logo-zalo-vector Chia sẻ trên Zalo